Слънчевите лъчи могат да наранят кожата по всяко време на деня, през всеки сезон и на което и да е място на света. Важно е да вземем предвид колко жестоко може да бъде слънцето към нашата кожа.Как да се предпазим от изгаряне?
- Включете в менюто си повече храна, богата на протеини, защото те помагат на тялото да възстановява наранената тъкан.
- Пийте течности с високо съдържание на флуиди.
- Чаят от хвойна помага за регенериране на кожата, благодарение на силициевата киселина в състава си.
- Алое вера притежава невероятен оздравяващ ефект, когато се прилага върху слънчеви изгаряния.
- Има много билки, компресите с които успокояват изгорената кожа като лайка, лавандула, календула, а също и масло от чаено дърво.
Как да изберем подходящия SPF фактор?
Трябва да знаете, че продължителността на времето, през което можете да се чувствате защитени след като сте използвали слънцезащитен продукт зависи от SPF фактора по 10. Например: ако вашето мляко има SPF 15 x 10 = 150 минути защита, преди кожата ви да започне да изгаря. Така че, колкото е по-голям SPF фактора, толкова по-дълго ще бъдете защитени.
Когато се излагаме на слънце:
Нанасяйте слънцезащитен продукт на всеки два часа – изпотяването и водата могат да премахнат дори водоустойчив продукт
Избягвайте да се излагате на слънце между 10.00 и 14.00 часа през деня.
Кога какъв фактор да изберем?
SPF 20 или по-малко – идеален е за всеки ден, когато се излагате за малко на слънце.
SPF 30 или повече – подходящ когато оставате навън за два или повече часа, дори в облачни дни.
Източник:http://kozmetikata.com
Няма коментари:
Публикуване на коментар