Каква е "най-добрата" диета?
Това, без съмнение, е често задаван въпрос. За най-добра, някои считат най-нискокалоричната диета, чийто "връх" несъмнено е лечебното гладуване. Съществуват режими , които съдържат пълноценно количество мазнини и белтъчини, изключвайки въобще въглехидратите. В други диети белтъчините са над нормата, но пък няма мазнини, а въглехидратите са почти в норма.
Според авторитетното мнение на доц. д-р Светослав Ханджиев, водещ специалист по метаболитните заболявания , диетите ограничаващи приемът на един или друг тип необходими на организма вещества са изключително опасни!
"В стремежа си да отслабнете, не трябва да доведете организма си до критично състояние, лишавайки го от всичко. Истината е в мярката и дозата. Все по-чести стават случаите и на хора, спазващи диета, с тежки разстройства на психиката и обмяната на веществата. Бъдете внимателни в крайностите.", споделя докторът.
Най правилният подход е да се комбинират всички възможни методи за отслабване!
Ако все пак сте решили, че всички усилия (диети и фитнес), които влагате не са достатъчни, доверете се на съвременните препарати за намаляване на теглото. Избирайте продукти, които са на растителна основа без химия. Коригирането на теглото наистина е тежка задача. Най-важното е, че имате съюзници в борбата срещу излишните килограми. Питате се, кои са те?
Други общи условия за здравословно хранене са:
- минимум алкохол;
- минимум захар;
- минимум стрес;
- максимум фибри;
- максимум радост и самоуважение;
- позитивно мислене и добронамереност.
Практиката показа, че хранителният и двигателният режими не са достатъчни за постигане на добри резултати. Тук е мястото на помощните средства и препарати.
Подходящи в това отношение са серията "Биокорект плюс" и "Пектолка".
"Биокорект плюс" представлява серия от седем изцяло натурални продукти под формата на капки и капсули.
Съдържат пчелни продукти и доказали своята ефикасност лечебни билки. Благодарение на добре подбраните съставки, притежават свойството да намаляват апетита, действат добре при запек и задържане на течности в организма. Имат лек слабителен ефект и спомагат за общото укрепване на организма, защото действат като антиоксиданти и най-важното - "стопяват" излишните килограми.
Това са и едни от най-дълго клинично тествани продукти за отслабване в България.
Клиничните изследвания на продуктите от серията "Биокорект плюс", направени в Транспортна болница показват, че след двумесечен прием на "Биокорект плюс", се наблюдава редукция на теглото с приблизително 6 кг/месечно /3% от конкретното тегло на съответния "пациент"/ и намаление на обиколката на талията с 9 см.
Не се лишавайте от десерт!
Ако усещате, че организмът ви се нуждае от нещо сладко, дайте му го - под формата на вкусно пектиново блокче - "Пектолка", подходящо е и за деца над 4 годишна възраст!
Предназначен за активизиране на общата веществообмяна, намаляване на ефектите от стреса върху организма и за допълващо въздействие при склонност към напълняване.
В състава им са включени високоактивни растителни екстракти. Цялостният комплекс на "Пектолка" позволява по-бързо разграждане на приетите калории и вече натрупани мастни депа, и за създаване на по-спокойно отношение към проблема с храненето, с цел да се избягват вредните за здравето "люшкания" от гладуване към преяждане.
Приемането на нещо сладко в малко количество е по-реалистичният подход към храненето. На организма са необходими въглехидрати – най-малкото за добро настроение, бодрост и енергичност.
Източник:http://www.kozmetikata.com
Няма коментари:
Публикуване на коментар