Желанието на жената да се запази млада и красива, да бъде жизнена, здрава и привлекателна съвсем не е суета, а задължение към нея самата, семейството, колегите. У нас на всяка крачка има козметични и фризьорски, но дали са достъпни за всички? Какво да правим?Най-добрият и откровен приятел на жената е огледалото. Оглеждайте се често, открийте недостатъците си и се постарайте да ги премахнете. Ако употребите повечко воля в началото, всекидневните грижи за красотата ще ви станат навик и няма да ви отнемат повече от няколко минути на ден. Резултатът ще ви убеди, че няма грозни жени, а само занемарени и нехайни към външността си жени.
Никога не забравяйте, че ако общото състояние на организма ви не е добро, всички външни грижи, които полагате, ще бъдат безполезни. Затова спазвайте няколко елементарни правила като:
-Яжте бавно.
-Дъвчете добре.
-Пийте много течности, но не и по време на хранене.
-Внимавайте с храносмилането, ако не е редовно, вземете мерки навреме.
-Забравете всички тревоги и грижи, когато лягате, зад а имате здрав и спокоен сън, поне 8 часа.
И тогава бъдете спокойни, че грижите, които полагате за себе си, ще дадат добър резултат.
Източник:www.zajenata.ogosta.com
Няма коментари:
Публикуване на коментар